美肌をつくるサプリがある!キレイになれるメソッド

美容効果が高い成分

中年女性

コラーゲンの働き

美容効果が高いサプリメントとして女性に支持されているのが、コラーゲン配合のサプリメントです。コラーゲンとは沢山あるたんぱく質の一種で、骨や皮膚や筋肉を作っている人間の体には欠かせない成分です。真皮層にも存在し、肌のハリを作っています。コラーゲンは赤ちゃんのころをピークにして、年齢を重ねるごとに徐々に合成する力が劣化していきます。合成力が低下してコラーゲンが減少することで肌のハリも減少していきます。しかし、コラーゲン配合の美肌サプリメントを飲むことで、肌のハリやつや、弾力が蘇り、若々しい素肌を取り戻せます。また、コラーゲンの減少で起こりやすいひじやひざの痛み、関節痛にも効果があると言われています。

低分子化したコラーゲン

コラーゲンは経口摂取しても吸収されるとアミノ酸に分解されるので、コラーゲンのサプリメントに美容効果がないという専門家もいます。しかし、テレビ番組やさまざまな研究機関で行われた実験で、被験者の多くがコラーゲンで肌のハリを取り戻した、しわが減ったなどの美容効果を実感しています。コラーゲンの中でも、効果が高いのが低分子化した低分子コラーゲンのサプリメントです。あらかじめ分子を小さくしてあるので、アミノ酸に分解されることなくコラーゲンのまま体内に吸収されます。低分子コラーゲンでも、タブレットタイプのサプリメントよりも美容ドリンクのほうが即効性があります。しかし、毎日続けるならサプリメントのほうが経済的です。